我區(qū)開(kāi)展全國(guó)愛(ài)眼日主題活動(dòng)

　　6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”。為深入宣傳普及眼健康科學(xué)知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，當(dāng)日，興隆臺(tái)區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)疾控中心、區(qū)紅十字會(huì)聯(lián)合盤(pán)錦潤(rùn)視眼科醫(yī)生走進(jìn)遼河油田勝利小學(xué)，向小學(xué)生普及愛(ài)眼護(hù)眼健康教育，培養(yǎng)他們良好的用眼習(xí)慣。
　　“大家知道近視是怎樣形成的嗎？”“怎么才能預(yù)防和控制近視呢？”活動(dòng)中，眼科醫(yī)生結(jié)合眼球的模型為孩子們講解了眼睛的構(gòu)造、愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)、日常保護(hù)眼睛的重要性、平時(shí)讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意保持正確的姿勢(shì)、日常用眼衛(wèi)生等一系列眼睛保健知識(shí)，引導(dǎo)孩子規(guī)范用眼習(xí)慣，強(qiáng)化健康意識(shí)，做好自身健康的第一責(zé)任人。
　　眼科醫(yī)生還提出建議：養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，即眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)；用眼時(shí)要做到“三個(gè)20”，即連續(xù)用眼20分鐘，休息20秒，看20英尺（約6米）以外的地方。
　　“近年來(lái)，干眼發(fā)病率逐年上升并呈年輕化趨勢(shì)，已成為繼近視眼之后又一國(guó)民眼健康問(wèn)題?！毖劭漆t(yī)生說(shuō)，很多青少年、兒童也為干眼所困擾，并在現(xiàn)場(chǎng)為大家示范了“眨眼操”，倡導(dǎo)孩子們每天進(jìn)行科學(xué)合理的眨眼操訓(xùn)練，以更好地預(yù)防干眼癥的發(fā)生。
　　“在以后的學(xué)習(xí)中，我們要更加愛(ài)護(hù)眼睛，糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生和用眼姿勢(shì)，堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持身體健康?！被顒?dòng)結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)的一名小學(xué)生說(shuō)。
　　區(qū)疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校是青少年近視防控的主陣地，應(yīng)積極創(chuàng)建良好的用眼環(huán)境，將近視防控融入到校園的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，多舉措守護(hù)青少年用眼健康，并呼吁家長(zhǎng)以身作則，在校園外教育孩子形成良好的用眼習(xí)慣，共同幫助孩子呵護(hù)眼睛。
　　當(dāng)天，興海街道香堤榮府社區(qū)和趙家村、興隆街道匯美社區(qū)、歡喜嶺街道綠園社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)醫(yī)護(hù)人員針對(duì)白內(nèi)障、青光眼、眼底病、玻璃體與視網(wǎng)膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并發(fā)癥進(jìn)行了健康檢查與解答咨詢(xún)，并為轄區(qū)老年人講解糖尿病致盲早預(yù)防、及早控制血糖、定期進(jìn)行眼檢查的必要性。（文：李麗杰 區(qū)衛(wèi)健中心，劉冰 區(qū)宣傳事務(wù)服務(wù)中心）